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¿CÓMO CERRAR EL 2024 DE LA MEJOR MANERA Y CON M...
Estamos a nada de que termine este año... en unos cuantos días será 2025... y en este blog quiero reflexionar junt@s... ¿Cómo podemos cerrar este año con una mejor salud...
¿CÓMO CERRAR EL 2024 DE LA MEJOR MANERA Y CON M...
Estamos a nada de que termine este año... en unos cuantos días será 2025... y en este blog quiero reflexionar junt@s... ¿Cómo podemos cerrar este año con una mejor salud...
DESCUBRE EL GOZO A LA HORA DE COMER
Me gustaría empezar este blog preguntándote: ¿qué tanto te permites disfrutar tu proceso de alimentación? Lograr experimentar el proceso de alimentarse desde el gozo es esencial cuando hablamos de mejorar...
DESCUBRE EL GOZO A LA HORA DE COMER
Me gustaría empezar este blog preguntándote: ¿qué tanto te permites disfrutar tu proceso de alimentación? Lograr experimentar el proceso de alimentarse desde el gozo es esencial cuando hablamos de mejorar...
MEALPREP DESDE UN LUGAR FLEXIBLE PARA AHORRAR T...
El término mealprep se refiere al arte de preparar tus comidas con anticipación para tenerlas listas para comer, esto puede ahorrarte tiempo y dinero al tener mayor claridad y orden...
MEALPREP DESDE UN LUGAR FLEXIBLE PARA AHORRAR T...
El término mealprep se refiere al arte de preparar tus comidas con anticipación para tenerlas listas para comer, esto puede ahorrarte tiempo y dinero al tener mayor claridad y orden...
EL PERMISO INCONDICIONAL DE COMER
¿Crees que si te das permiso de comer algo que te gusta no podrás parar? Te entiendo, y es que toda la vida hemos escuchado que tenemos que mantenernos fuertes...
EL PERMISO INCONDICIONAL DE COMER
¿Crees que si te das permiso de comer algo que te gusta no podrás parar? Te entiendo, y es que toda la vida hemos escuchado que tenemos que mantenernos fuertes...
¿CÓMO LLEVAR UNA NUTRICIÓN MÁS COMPASIVA?
En la actualidad, estamos constantemente expuestos a mensajes que nos brindan información y consejos sobre nutrición para cuidar nuestro cuerpo y alcanzar un estado de salud perfecto. A menudo, vivimos...
¿CÓMO LLEVAR UNA NUTRICIÓN MÁS COMPASIVA?
En la actualidad, estamos constantemente expuestos a mensajes que nos brindan información y consejos sobre nutrición para cuidar nuestro cuerpo y alcanzar un estado de salud perfecto. A menudo, vivimos...
EL MIEDO A SUBIR DE PESO
Constantemente me preguntan en redes sociales: "Carla, ¿cómo le hago para que me deje de importar si subo de peso?".... y yo siempre les contesto: "No hay fórmula mágica". Y...
EL MIEDO A SUBIR DE PESO
Constantemente me preguntan en redes sociales: "Carla, ¿cómo le hago para que me deje de importar si subo de peso?".... y yo siempre les contesto: "No hay fórmula mágica". Y...